Motivasyonel Görüşme, bireyin değişime yönelik içsel motivasyonunu fark etmesini ve bu süreci kendi değerleri doğrultusunda yapılandırmasını hedefleyen, iş birliğine dayalı bir terapi yaklaşımıdır. Yargılayıcı olmayan, destekleyici bir tutumla ilerler ve bireyin kendi kararlarını alma sürecine saygı gösterir.

Bu yöntem özellikle değişim konusunda kararsızlık yaşayan bireylerle çalışırken etkili bir zemin sunar. Bireyin değişime direnç göstermesini "sorun" olarak değil, anlaşılması gereken bir süreç olarak ele alır. Danışanın kendi nedenlerini keşfetmesine yardımcı olur; dışsal baskılar yerine içsel motivasyonun ön plana çıkmasını sağlar.

Bağımlılık, madde kullanımı, sağlığa zarar veren davranışlar, yaşam tarzı değişiklikleri (beslenme, uyku, fiziksel aktivite), tedaviye uyum süreçleri ve psikoeğitim çalışmaları başta olmak üzere birçok alanda kullanılmaktadır.