“Bilişsel terapi kavram yanılgılarını düzelterek psikolojik gerilimleri hafifletmeyi amaçlar. Hatalı inançları düzelterek aşırı reaksiyonları sonlandırabiliriz.”
Aaron Beck
İnsan doğası, karşınızdaki kişinin sizi anladığını hissetmediğiniz sürece, o kişiden gelen tavsiyeleri kabul etmenin neredeyse imkansız olduğunu gösteriyor.
John Gottman
İnsanlar, duygularının esiri olmak yerine, duygularını kontrol etmeyi öğrenmeli.
Daniel Goleman
Kuşlar uçar, balıklar yüzer, çocuklar oyun oynar.
Garry Landreth
Sınırın olmadığı yerde, sinir vardır.
Mehmet Teber
